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女星嘴唇好不好看，鏡頭前一目了然，因此她們特別注重唇部保養，以下選出的指定款肯定最有效果。
File1~歌手/演員 ♥江語晨♥
「因為是乾肌，最注重保濕，隨身攜帶小蜜提潤澤嘴唇！」 
♥ 擔心嘴唇乾裂，所以護脣膏絕對必備。 
♥ 平常有時間的話，會先用熱水敷嘴唇，再用毛巾畫圓摩擦來去角質，現在跑通告就厚塗護脣膏後，用衛生紙輕輕摩擦去角質，讓後續唇彩更貼更透。

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3月8日上午玄彬和宋慧喬經紀公司公佈了兩人分手的消息：“我們決定在今年年初正式告知演員玄彬和宋慧喬分手的消息。”明星戀情多坎坷，但是宋慧喬並沒有因為失戀而喪失自己的美麗，正所謂“女人可以有經歷，但絕不可以有滄桑。”讓我們一起看看大美人宋慧喬的保養秘笈吧！

宋慧喬和玄彬2008年相遇，2009年戀情曝光，兩年後的今天，兩人宣佈分手。明星的愛情本身就多波折，但是看起來宋慧喬並沒有因為失戀而憔悴，肌膚的日常保養為她加分不少。

宋慧喬肌膚保養的秘笈：

宋慧喬是公認的自然美女，網上盛傳宋美人素面照，大秀皮膚好底子，然而在護膚保養上，她可謂是密不透風，因此宋慧喬的保養方法也成為MM們爭相效仿的對象。

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想要返老還童、3日回春，不僅衛生署要開罰「言過其實、功效誇大」，就連資深美容編輯也要大喊『怎麼可能！！』但講到3日保濕、SOS急救脫皮乾荒的沙漠肌，就能大拍胸脯保證，這，絕對不是天方夜譚！趁這忽涼忽熱的六月天，＜大美人＞因應適應不良的乾荒肌膚找來許多保濕達人分享她們的神奇保濕技。看完鐵定讓妳驚呼『這真是太神奇了！』

美女主廚Joanna劉韋彤
身處廚房煉獄　練就水嫩無敵的保養功夫！
外型嬌小亮眼、皮膚白皙無比的Joanna，乍看下絕對料想不到她是在水裡來、火裡去、手持鍋鏟的主廚級人物！本科學的是珠寶設計、但從小的烹飪天份而前往加州的藍帶廚藝學校學料理，學成歸國的她近期將推出新書，分享她的幸福料理。大美人們等待她施展美味魔法之餘，或許更想了解她在煉獄般的廚房環境中，如何保持上乘水嫩的保養功夫！

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大S一頭烏黑亮麗的秀髮，常引來眾人羨慕的眼光，想知道她是如何保養、呵護她的秀髮的嗎？且看大S分曉她的獨家祕招。

大S的七大嚴苛守則：
寶貝您的秀髮除了多清洗，避免染、燙之外，還需遵守七大嚴苛守則。

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不管體重減掉幾公斤，身材還是不夠窈窕又均勻？針對現代女性最常見的局部肥胖問題，《美麗佳人》為妳邀來美身有道的明星路嘉怡，教妳如何變得苗條又美麗。

Q：經常得國內外忙碌趕通告的妳，如何維持最佳的肌膚狀態與活力？

A：很累時我一定會泡澡，因為很疲累時，不管用哪種保養品，氣色一定都會很差，而且容易水腫，所以我通常會放些具減壓效果的浴鹽，或是滴些幫助放鬆身心靈壓力的精油或花精到浴水中，約末泡上10到15分鐘，再開始敷臉並按摩臉部淋巴點，降低臉部水腫機率，以及其他身體按摩和護理。

Q：妳如何一直保持令人稱羨的苗條好身材？

A：持之以恆，坦白說，因為我很容易水腫，所以我非常注意自己的飲食，像鹽分的攝取量，而最近夏天快到了，除了增加每週的運動量外，吃的方面則會更小心避開重口味的料理，儘量只選水煮或燉煮食材的餐點，然後晚上則以新鮮蔬果為主，不吃太多的澱粉與肉類。此外，運動沖完澡或晚上沐浴後，還會特別抹上瘦身霜，幫助維持身體肌膚的緊實度。

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台灣女性化妝的年紀越來越輕，也因此更要重視卸妝的工作。

有醫師就指出3大卸妝迷思，像是只清潔T字部位，用卸妝油之後，不再使用洗面乳，還有不合適的卸妝油，反而讓皮膚狀況更糟糕，因為平均卸妝後的30分鐘，水分會流失6%，最好是選擇能夠濕洗，有保濕作用的卸妝油比較好。

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隨著台灣女性平均化妝年齡降低，卸妝也逐漸成為一門重要課題，不過，皮膚科醫師王朝輝卻指出，大家雖然愈來愈會化妝，但卻也愈來愈不會卸妝，以他的門診經驗為例，診間多數女性都是因為錯誤的卸妝習慣導致肌膚問題進而求診。同時，王朝輝也提醒女性朋友，選購卸妝油除了重視清潔力與溫和力之外，更應該注意卸妝油是否添加保濕成分，以減少卸後的水分流失。

王朝輝並進一步指出現代女性的三大卸妝迷思，分別是：只清潔T字部位，忽略兩頰與耳後的清洗；卸妝後認為不需再使用洗面乳，以及使用不合適的卸妝油，結果導致肌膚毛孔阻塞、粗大，激生粉刺與痘痘，甚至發生肌膚過敏紅腫的現象。

王朝輝提醒，台灣女性對於彩妝與保養品的知識都相當豐富，但千萬別因此忽略最基礎的卸妝清潔重要性，唯有選擇適合自己的卸妝油，並擁有正確的卸妝習慣，才可為肌膚做好完善的基底。

而除了建議選擇含添加保濕成分的卸妝油外，王朝輝也建議，目前市面上的卸妝油，大致分為乾、濕兩種，前者油分子大，較難被水沖淨，易殘留於肌膚毛孔造成阻塞；後者，油分子小，可大面積的清潔肌膚表層與毛孔，且能輕鬆的被水帶離肌膚。

資料來源:http://tw.news.yahoo.com

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女性觀眾該如何利用食補，達到養顏美容呢?中醫師張家蓓，特別分享她利用中藥茶飲，保養皮膚、去油解膩的秘訣，生了2個小孩、已經40歲的她強調，不一定得靠化妝品，用中藥材調理，也有養顏功效。

白木耳，女性的養顏聖品，加入牛奶，一起在果汁機攪拌，白木耳絞碎之後，竟然出現像奶昔一樣的效果，喝起來感覺還不錯，熟女中醫師張家蓓，雖然已經40歲了，但皮膚看起來仍舊很有彈性，她有空就會打一杯「白木耳牛奶」，自我保養一下。

行醫已經13年，出過10幾本著作，總是用幾味中藥材，就能調配出養生食補，像是這杯纖麗茶，有荷葉、玄蔘、麥門冬、生地，如果要有點甜味，還可加入紅棗黑棗、羅漢果和甜菊葉。

張家蓓自己也會看古書、調新處方，像是她剛生完一對龍鳳胎，發現乳汁分泌不足，堅持母乳哺育的她，就利用15種藥材，調配出「發奶茶」。

不用買昂貴的保養品，先人留下來的中醫寶典，處處蘊含智慧，張家蓓除了幫人治病，也希望宣揚中醫的養生之道。

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【台灣醒報記者何雨潔台北報導】台灣女性愛敷臉，每年面膜市場商機驚人，美容業者也不斷推陳出新開發新產品，除了傳統塗抹式面膜，近年紙纖和不織布類最夯，這兩年則有業者推出泡泡面膜，有直接擠壓出泡泡形式，也有塗抹後才開始發泡，非常有趣。但美容專家提醒，面膜花樣多，但仍須注意用對方法和時間。

今冬天氣寒冷，肌膚面臨大考驗，低溫讓肌膚皮膚粗糙、失去光澤，甚至缺水出現細紋，這時勤敷臉保持肌膚水嫩，成了愛美女性的急救良方，也讓面膜產品更加熱銷。

多數皮膚科醫師認為，面膜不能取代正常保養程序，較屬於肌膚狀況不佳時的急救產品。美容專家Venus也表示，冬季肌膚乾燥、脫皮等問題多，除了加強每日保養滋潤外，每周固定敷臉，也能改善問題肌膚。而面膜也非常適合特殊情況下救急，像是上妝前發現毛孔粗大、臉部脫皮等問題，也可以隨時派上用場立即改善。

面膜怎麼選？近年熱門的紙纖和不織布類面膜，具有隔絕空氣加強保濕的功效，深受消費者喜愛，不過在冷冷的冬天，一大片冰冷的面膜往臉上貼，實在不太舒適。建議不妨未拆封前先用溫熱水預熱一下，增加舒適度外，敷上臉也有助於毛細孔張開，更易吸收成分。

怕麻煩，另外也有不同於以往面膜設計的泡泡型產品可供選擇。有的專櫃產品是直接擠出泡泡就可以敷臉，也有一款設計特殊，推出後迅即在網路上造成話題的新生雪泡面膜。這款面膜使用時雖然為透明膠狀，但卻會在與空氣接觸後，迅速發泡，標榜可以快速白皙肌膚、代謝老廢角質，相當受到網友歡迎。

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除了防曬，去角質也是保養肌膚的重要一環，而且許多皮膚科醫師都同意，這是改善暗沉、避免粉刺的關鍵步驟。

柯夢一定要告訴妳，如果妳的肌膚沒有進行去角質，便無法發揮美麗肌膚的全部潛力；皮膚科醫師也說，去角質可以說是創造健康肌膚的無名英雄。青少年時期，我們的皮膚細胞每14天會更新一次，但是過了20歲之後，新陳代謝的週期每一年就會多增加一天。

定期掃除老廢角質，將肌膚層層拋光打亮，改善角質囤積造成的暗沉、粗糙、斑點、細紋、毛孔粗大等的老化問題，使肌膚煥發乾淨、透亮的年輕光采。去角質產品百百種，有磨砂、果酸、酵素……妳必須依自身肌膚類型慎選，避免過度刺激導致受傷發炎狀況，讓肌膚從秋季開始展現全新面貌！

如果妳是中性膚質

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趁過年連續假期，一鼓作氣看喜愛的連續劇，真是人生一大樂事！這時候、來片面膜吧！選用能服貼臉部，不易脫落的「密著系」片狀面膜，或敷久也不乾燥的膏狀面膜，一邊美肌一邊享受劇情，肌與心雙雙獲得療癒。

12點前入睡，用乳霜療癒肌膚

雖然難得放假可以晚睡，但熬夜對美肌的傷害卻是最大！最好不要超過12點入睡，對肌膚或肝臟都好，能讓兩者充分修護再生。睡前在面膜之後，可以省掉精華液，直接用乳霜塗抹、封存營養，讓肌膚好好休息，睡個美容覺。

乳霜滋養Step by Step

1. 合掌轉動，溫熱乳霜

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